2018-04-23から1日間の記事一覧

良い睡眠を得る方法論を突き詰めると、結局そうだよねという話 [書評]

僕は寝ることが大好きだ。 朝まで飲んで騒ぐのが楽しい! 徹夜で勉強して試験に臨む!etc 普段は寝るべきであろう時間を寝ること以外に使うということは人生でもよくあることだろう。 ただ僕の場合、たったの一夜だけでも寝ることを惜しむと、次の日は信じら…